ونحن نطوي أيام هذا العام ونتجهز لاستقبال العام الجديد اطوى صفحات الماضي ربما قد مررت بأوقات لم تتمكن فيها من تحقيق هدف وضعته لنفسك. ربما استغرقت المهمة وقتاً أطول من المتوقع.
لتحديد ما تريد تحقيقه بالحياة ومساعدتك على الشعور انك بالاتجاه الصحيح هنا تظهر لنا ضرورة تحديد الأهداف سواء كانت أهداف طويلة الأمد او قصيرة الأمد كمثال على ذلك في بيئة العمل، يساعد تحديد الأهداف على رسم مسار واضح لما تريد تحقيقه.
ما هو الهدف :
الأهداف نتاج دراسة متأنية لبيان رؤيتك الشخصية والأمور التي ترغب في تحقيقها.
وهنا تظهر قائمة بالأهداف الشائعة أي أكثر أنواع الأهداف شيوعًا التي يمكنك تحديدها لنفسك:
الأهداف قصيرة المدى: يمكنك عادةً تحقيق الأهداف قصيرة المدى بسرعة نسبية، ويمكن تقسيمها إلى أهداف شهرية أو أسبوعية أو يومية .
الأهداف طويلة الأجل: لتحقيق الأهداف طويلة الأجل، تحتاج عادةً إلى فترة زمنية أطول،( أشهر أو سنوات ) ويكمن سرّ التقدم في هذه الأهداف في الحفاظ على الحافز وتحديد الأولويات
الأهداف الدينية : تتعلق الأهداف الدينية بالعبادات والتقرب من الله .
الأهداف الشخصية : تتعلق الأهداف الشخصية بحياتك الشخصية ( صحتك وعلاقاتك وهواياتك ) .
الأهداف المهنية :تتعلق الأهداف المهنية بنجاحك الوظيفي تعلم المهارات .
الأهداف المالية :تتعلق الأهداف المالية بأمورك المالية .
الأهداف الأكاديمية: يمكنك من خلالها تحقيق نتائج في التعليم .
الأهداف الاجتماعية : تكوين صداقات جديدة ، وتحسين مهارات التواصل لديك .
ان أهمية تحديد أنواع الأهداف يختلف من شخص لآخر بناء على أولويات كل شخص ومن هنا نجد الأهداف التحفيزية التي تتناسب مع طبيعة كل شخص
تحديد الأهداف التحفيزية حيث تؤثر الأهداف على السلوك، مما يساعد ذلك على فهم طريقة تحقيق الأهداف بشكل أفضل يؤدي الى زيادة التحفيز
يتألف تحديد الأهداف التحفيزية من العناصر الخمسة التالية:
1- الوضوح: حيث يعد وضوح الهدف من العناصر المهمة لتحقيق النجاح أن يكون الهدف واصح ومحدد.
2- التحدي: عند وجود صعوبة بتحقيق الهدف اعتبر ذلك دافع لك لتحقيقه.
3- الالتزام: وهنا تظهر لنا أهمية المتابعة والالتزام بتحقيق الأهداف
4- التغذية الراجعة: التغذية الراجعة المنتظمة حول ما تقوم به بشكل جيد وأين يمكنك التحسين ضرورية لتحقيق النجاح.
5- تعقيد المهمة: أهمية تقسيم الهدف الذي يبدو مرهق الى مهام صغيرة للتحفيز على أدائه .
تحديد الأهداف ليست رفاهية بل هو ضروه تحفزيه حيث تطيب الحياة لمن يسعى ، الأهداف التحفيزية هي تلك البوصلة التي تحدد من خلالها وجهتك ومسارك الذي ترغب بالوصول الية للاستمتاع بأيام الحياة
الكاتبية و مدربة المهارات الحياتية حلا العنزي